Archivi del mese: novembre 2016

My next race

Dicono sia molto bella con percorsi nel bosco. Ovviamente la 20 km

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Ossonainsieme 2016

Ossona è proprio bella, ma bella !! Sempre molto partecipata ( anche se oggi forse c’ era meno gente del solito ) bene organizzata, con un percorso sempre divertente.Stamattina siamo arrivati presto, per parcheggiare tranquilli, iscrizioni senza file e riscaldamento. … Continua a leggere

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Sole meteopatico

Nonostante alcuni contrattempi stamattina sono riuscito ad uscire con un solo stupendo dopo una settimana di buio e pioggia…alla fine 17 km lentissimi e senza alcuna voglia di aumentare il ritmo. Temperatura perfetta, ma pochi runners, probabilmente sono uscito troppo … Continua a leggere

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Valutazioni

Certe volte capita di correre in corse organizzate da gruppi Avis o oratori, anche di kilometraggi impegnativi come mi è capitato domenica: ti potevi iscrivere la mattina stessa, e partivi quando volevi in un determinato range di tempo. Quindi niente … Continua a leggere

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Marcia San Genesio – 30 km 860 mt disl +

Purtroppo per trovare un pò di dislivello devo spostarmi un pò: ieri la sveglia è suonata alle 5:30 per arrivare in Brianza per le 7:30, a quell’ ora con già tanti runners per strada. Iscritti in un attimo, cambiati e … Continua a leggere

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My next race

I hope … 30 km for 800 disl +

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Recupero

Vedendo gli intertempi dell’ UTLO 34 km dove sono arrivato sul Mazzucone dopo circa 10 km, ho fatto un bel recupero nella prima lunga discesa verso il primo ristoro dove sono arrivato 268esimo. Da qui sono riuscito a guadagnare 50 … Continua a leggere

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