Archivi del mese: dicembre 2015

La corsa in montagna

Correre non è sempre semplicemente correre, muovere le gambe e andare avanti. Ci sono molte distanze, molti tipi di terreno, dislivelli, temperature ambientali, insomma chi più ne ha più ne metta. A me piacciono un pò tutte le distanze, anche … Continua a leggere

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Uno studio al giorno

Oggi sul giornale si legge ancora: "Questo studio […] ci porta a considerare l’esercizio fisico non solo come un’abitudine salutare, ma anche come un aiuto per il cervello a mantenersi giovane" Ma perchè questi studiosi buttano via il loro tempo … Continua a leggere

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December

Il periodo per i runners è durissimo, molti si prendono settimane di riposo, altri interrompono bruscamente ogni allenamento. Io in questo periodo faccio quello che posso, ma spesso significa correre al buio. Certo che il difficile è proprio uscire, sono … Continua a leggere

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Pensieri

Ci sono persone che hanno solo un argomento nel loro repertorio eppure le staserti ad ascoltare per ore e ore senza annoiarti, lo conoscono talmente bene, che te lo fanno apprezzare anche a te, lo inquadrano da tanti lati, te … Continua a leggere

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Ossonainsieme 2015 – Part 2

Un grazie a Giancarlo del blog “Corriamo Tutti” per questa bella foto, non è certo facile con temperature vicine allo zero fotografare dei pazzi che corrono la Domenica mattina. Un saluto in particolare alle sciure che hanno fatto gli ultimi … Continua a leggere

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Ossonainsieme 2015

What a pity the last Sunday we have had the frost !!The weather was very cold, but there were many people in Ossona for the running race. I have run with Domenico.

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Selfie

Quale migliore occasione per fermarsi durante una corsa per riprendere il fiato e …farsi un selfie ? ah ah ah Tutte scuse, dai via il cellulare e via che si riprende la corsa Sotto io e Dome

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