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Archivi del mese: gennaio 2015
Tiredness
Ho corso l’ ultima giorno venerdì scorso, 13 km con progressione finale, il giorno dopo avevo mal di testa e da una visita in azienda mi hanno trovato la pressione minima alta, il medico mi ha detto che potrebbe essere … Continua a leggere
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Sci di Fondo
La prima uscita di quest’ anno l’ abbiamo fatta a Saint Barthelemy in Val D’Aosta sopra Nus, a 2000 mt. Giornata limpidissima e in quota senza vento. Rispetto a quello che ho visto in giro abbiamo trovato molta neve. E’ … Continua a leggere
Pubblicato in Sci di Fondo
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StraMagenta
Seconda edizione per la corsa della mia città, quest’ anno arrivo poco preparato, dato che ho fatto due mesi di costruzione, la correrò senza pretese e con la voglia di gustarmela fino in fondo. Il tragitto pieno di curve è … Continua a leggere
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Allenamento di qualità
Dopo un sacco di tempo venerdì pomeriggio ho svolto un allenamento di qualità in vista sopratutto della StraMagenta di 10 km. Ho fatto 20 minuti di riscaldamento ( cosa che ahimè non faccio mai ) e poi ho iniziato con … Continua a leggere
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La scorsa alba
Finalmente dopo due sveglie andate a vuoto per due giorni consecutivi, ieri mattina sono riuscito ad alzarmi per andare a correre. Devo dire che vedendo il buoi che c’era non è che mi facesse venire tanta voglia di uscire, ma … Continua a leggere
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Nebbia tra Fallavecchia e Morimondo ….
Di questa corsa mi ricorderò per molto tempo i viaggio d’ andata con una coltre di nebbia come era da tempo che non vedevo, una fatica vedere oltre i 10 metri alle sette e mezzo del mattino. Ci ho messo … Continua a leggere
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Casorate Primo – 11/01/2015 ore 08:15
Corsa nel 2012 in preparazione della maratona e nel 2014 è sinonimo di nebbia e freddo. Forse quest’ anno farà meno freddo, ma la nebbia non mancherà di sicuro.
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Perso nel fango …
Stamattina, ultimo giorno di ferie, sono partito con l’ idea di fare il giro dei 4 navigli, invece dopo poco più di 15 km ho voluto fare una scorciatoia da Abbiategrasso per andare a prendere il naviglio di Bereguardo, e … Continua a leggere
Pubblicato in Bicycle
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Punta Manara
Finora avevo solo sentito parlare di trekking nelle cinque terre, ora posso dire che è un ambiente veramente suggestivo, da un parte le montagne dall’ altra il mare. si cammina agevolmente in una macchia mediterranea spendida, l’ occhio spesso si … Continua a leggere
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Allenamento mattutino
Stamattina alle 8:30 c’erano -2 gradi C con un bellissimo sole e un cielo senza nessuna nuvola quando sono andato a correre. I battiti sono stati subito alti, la sensazione è stata di fatica per tutto il percorso dei 13 … Continua a leggere
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