Archivi del mese: gennaio 2015

Ho corso l’ ultima giorno venerdì scorso, 13 km con progressione finale, il giorno dopo avevo mal di testa e da una visita in azienda mi hanno trovato la pressione minima alta, il medico mi ha detto che potrebbe essere … Continua a leggere →

Seconda edizione per la corsa della mia città, quest’ anno arrivo poco preparato, dato che ho fatto due mesi di costruzione, la correrò senza pretese e con la voglia di gustarmela fino in fondo. Il tragitto pieno di curve è … Continua a leggere →

Dopo un sacco di tempo venerdì pomeriggio ho svolto un allenamento di qualità in vista sopratutto della StraMagenta di 10 km. Ho fatto 20 minuti di riscaldamento ( cosa che ahimè non faccio mai ) e poi ho iniziato con … Continua a leggere →

Finalmente dopo due sveglie andate a vuoto per due giorni consecutivi, ieri mattina sono riuscito ad alzarmi per andare a correre. Devo dire che vedendo il buoi che c’era non è che mi facesse venire tanta voglia di uscire, ma … Continua a leggere →

Di questa corsa mi ricorderò per molto tempo i viaggio d’ andata con una coltre di nebbia come era da tempo che non vedevo, una fatica vedere oltre i 10 metri alle sette e mezzo del mattino. Ci ho messo … Continua a leggere →

Corsa nel 2012 in preparazione della maratona e nel 2014 è sinonimo di nebbia e freddo. Forse quest’ anno farà meno freddo, ma la nebbia non mancherà di sicuro.

Stamattina alle 8:30 c’erano -2 gradi C con un bellissimo sole e un cielo senza nessuna nuvola quando sono andato a correre. I battiti sono stati subito alti, la sensazione è stata di fatica per tutto il percorso dei 13 … Continua a leggere →