Archivi del mese: dicembre 2014

Stracanonica – parte terza

Finiti i 10 km in 47 minuti, sono passato dal ristoro per bere un pò d’ acqua, ho chiaccherato con qualche amico e …noooo!! dovevo tornare a casa a piedi…potevo cercare qualcuno lì a Bernate che passava da Magenta, ma … Continua a leggere

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Stracanonica – Seconda Parte

Finalmente si parte, la gente è tanta e io sono bel tranquillo dietro al gruppone, il rettilineo dell partenza è bello, con il ponte sul Naviglio Grande, e poi si gira a destra si entra nella vecchia Bernate, passando da … Continua a leggere

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Stracanonica 08/12/2014

Lo devo ammettere: questa volta ho esagerato !!Lunedì mattina mi sono svegliato sul presto e sono andato in macchina in quel di Bernate, una volta iscritto alla corsa, sono tornato a casa, e mi sono preparato per …tornare a Bernate, … Continua a leggere

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Running in the dark

Chiaro che se uno potesse scegliere, correrebbe sempre con la temperatura mite e con il cielo limpido; peccato che questo non è il mondo perfetto. Anche se conosco tanta gente che non ha ancora iniziato a correre perchè aspetta il … Continua a leggere

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clothes dryer

E’ appena arrivata la mia prima asciugatrice, tutto perchè tutti gli stendini di casa sono occupati dai miei abiti da corsa… si può ? Voi che la usate vi trovate bene ? Devo controllare che abbia il sensore di umidità, … Continua a leggere

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Le ho ordinate !!

Da quando ho buttato, obbligato per usura, le mie bellissime nike vomero 8 in quel di Roma, sono andato in confusione completa per le me scarpe da corsa.Ora ho ancora le Pegasus 28, ma anche queste non sono più nuove, … Continua a leggere

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Periodo di costruzione

Settimana scorsa ho iniziato un periodo di costruzione per quanto riguarda la corsa. E’ un periodo, in genere in inverno quando ci sono poche gare, in cui il runner si concentra sulla fase anaerobica, per semplificare correre ad una velocità … Continua a leggere

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