Archivi del mese: dicembre 2014

Running in the dark

Pubblicato il 7 dicembre 2014 da alaves70

Chiaro che se uno potesse scegliere, correrebbe sempre con la temperatura mite e con il cielo limpido; peccato che questo non è il mondo perfetto. Anche se conosco tanta gente che non ha ancora iniziato a correre perchè aspetta il … Continua a leggere →

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clothes dryer

Pubblicato il 5 dicembre 2014 da alaves70

E’ appena arrivata la mia prima asciugatrice, tutto perchè tutti gli stendini di casa sono occupati dai miei abiti da corsa… si può ? Voi che la usate vi trovate bene ? Devo controllare che abbia il sensore di umidità, … Continua a leggere →

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Le ho ordinate !!

Pubblicato il 3 dicembre 2014 da alaves70

Da quando ho buttato, obbligato per usura, le mie bellissime nike vomero 8 in quel di Roma, sono andato in confusione completa per le me scarpe da corsa.Ora ho ancora le Pegasus 28, ma anche queste non sono più nuove, … Continua a leggere →

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Periodo di costruzione

Pubblicato il 2 dicembre 2014 da alaves70

Settimana scorsa ho iniziato un periodo di costruzione per quanto riguarda la corsa. E’ un periodo, in genere in inverno quando ci sono poche gare, in cui il runner si concentra sulla fase anaerobica, per semplificare correre ad una velocità … Continua a leggere →

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