19^ Camminata delle Cascine – Malvaglio

Una corsa organizzata dall’ Avis semi-sconosciuta, un piccolo gazebo per le iscrizioni con in fila 2 persone. Attorno si stanno scaldando qualche decina di atleti. Il paesino di Malvaglio ancora dorme la domenica mattina quando le prime macchine di runners arrivano in piazza, nessun parcheggio straordinario, si riesce quasi tutti a parcheggiare in piazza. Ho fatto questa corsa l’ anno scorso e quest’ anno ci tenevo a rifarla, nonostante la partita dell’ Italia mi abbia tenuto sveglio fino alle 2 di notte. Arrivo assonnato verso le 7:50 mi iscrivo e vado a fare un pò di riscaldamento, non piove forte, ma si sta bene. Quando finisco di scaldarmi dopo un quarto d’ ora scarso mi accorgo che la maggior parte degli iscritti è in canottiera, quasi quasi mi allineo con il popolo, si dai via canottiera. Al via siamo una settantina credo, nessuna calca o frenesia, pronti via ! Faccio un centinaio di metri e I primi sono già lontani, mi accodo a un ragazzo costante sui 4:20 e lo seguo fino a quando il percorso dopo tre km scende nel parco del Ticino, e in discesa va come un pazzo e mi distanzia. Ora attraversiamo il Naviglio e passiamo davanti a belle cascine, ha finito di piovere, su sta bene, le gambe vanno abbastanza e al ristoro mi fermo a bere un pò d’ acqua. Supero un paio di runners, ma il mio antagonista è lì distante 20 mt e non riesco a prenderlo, passiamo da un recinto con due puledrini vicini alle rispettive mamma, ripassiamo in Naviglio all’ ottavo km, e so che mi aspetta la salita della gattina una salita ripidissima e corta, cerco di diminuitre il più possibile supero due in difficoltà e vado, alla fine della salita mi fanno male le gambe, ma mancano circa 700 mt, arranco arranco, ma vedo l’ arrivo mi supera uno, arrivo al traguardo che mi mancano 15 mt per finire a 10 km, vado avanti e uno dell’ organizzazione mi grida ” Ma dove vai che devi ritirare il pacco ??”, sorrido intanto il garmin mi da 10 km e smetto di correre schiacciando stop. Sono stanco, bevo qualcosa ritiro il pacco e a casa a fare una bella doccia.

Questa voce è stata pubblicata in Running. Contrassegna il permalink.

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...