Salamellando 2018

Here my next race I’ll run on Sunday. The start is free between eight and nne in the morning. I’d like to do 21 km the longest path. I hope…because on Febrary 18th I have a important tril in the woods: TRAIL DI BOZZ 26 km 450 d+ …very hard trail … here the link of my last race there :

https://vimeo.com/158310208 please watch it !! It’s beautiful !!

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StraMagenta 2018 da spettatore

Dopo le prime 4 edizioni, quest’ anno non ho partecipato alla gara della mia città per vari motivi, l’ infortunio e la reperibilità soprattutto. E’ stato però veramente emozionante vivere una corsa dall’ esterno, vedere questo fiume di persone per le mie vie è stato proprio bello, anche incitare amici e conoscenti, fare foto, insomma una bella esperienza, che poi mi ha fatto venire voglia di muovermi, infatti poco dopo sono uscito anche io per farmi una corsetta, con la luce del sole e un pò di calore.

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Stop !

Eccomi qui fermo con le attività sportive, bloccato da quello che è iniziato come un fastidio alla schiena e poi dopo un’ influenza si è trasformato in un dolore permanente all’ alta schiena con mal di testa devastanti. Sto facendo in questi giorni il “giro de dottori” : medico di base, specialista fisiatra, radiologo, dentista, fisioterapista…aiuto !!! Speriamo di risolvere, capendo la causa dei mie problemi, e riprendere alla svelta la corsa. Intanto anti-infiammatori e anti-dolorifici….e dopo 10 giorni sembra che vada un poco meglio …20170809_205655

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Iscritto !!

Trail di Bozz 14 febbraio 2018

DATI TECNICI PERCORSO:

  • Distanza: 25 K
  • Dislivello: 450m D+
  • Sterrato: 25 Km
  • 25% Strade bianche
  • 25% Single-track
  • 50% Sentieri boschivi
  • 0% Asfalto
  • Ristori: Km 9 e Km 19

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Mezzomerico Trail – 19 Novemnbre 2017

Quasi per caso, all’ ultimo minuto si è deciso di correre in una spettacolare ( dal punto di vista meteo ) mattina di Novembre. Avevo già fatto questa corsa due anni fa, la lunga, quella da 26 km, ma ci vuole il certificato medico non scaduto per quella…e quindi si è fatta la 14 km. Corsa con grande rispetto e goduta fino in fondo. Corsa quasi completamente tutta su e giù, veramente sfiancante ma bella !!

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Resegone mt 1865

Bellissima corsa ieri mattina con Marco, siamo saliti sul Resegone mt 1865 in poco meno di due ore, molto bella anche la discesa. Abbiamo lasciato la macchina alla partenza della funivia, seguendo il sentiero numero 1, poi abbiamo sbagliato strada e abbiamo seguito il sentiero numero 5, passando dai piani d’ Erna, ci siamo ricongiunti al sentiero 1 e poi la strada ha iniziato a salire quasi in verticale, paesaggi molto belli, anche se un pò troppi sassi per me. Gli ultimi 200 mt sono sati una vera fatica arrampidandoci con le mani sui sassi, il sentiero ben segnalato, ma tutto di sassi. Soddisfazione l’ arrivo in cima, con vento da paura. Due foto di rit e poi giù verso la macchina, sempre di corsa e questa voltas tutto sul sentiero numero 1.

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I don’t need any word

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